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青少年练习足球的好处
浏览: 发布日期:2020-01-07

 

  对于家长来说,孩子健康强壮很重要,他在跑,在跳,在运动,在超越把身体练成一头小马驹! 训练场上看到孩子们身着队服,步伐矫健,英姿飒爽,阳光洒在他们脸上,那种健康俊朗的形象,让家长目睹孩子一点一点成长的目的达到了!那么,为什么要选择足球运动,为什么要让孩子连足球呢?

  足球场上的带球冲刺,其实就是在告诉孩子人生就是要不断奔跑、不断前行,只有这样才能追逐前方的皮球和理想。

  恶劣天气下球场的艰苦奋战,会让孩子明白生活总会不尽如人意,外界有着诸多困难等你去克服,一旦克服了眼前的困难,生活便会雨过天晴。

  足球场上团队的共同协作,教会你如何与人沟通、怎样与人合作,而当孩子真正跟队友捏合到一块儿以后,他会发现身边真的会多几个真兄弟,真朋友。

  为什么有时候整场比赛的积极拼抢却也换不来一场胜利?哪怕是一脚破门?而这时满头大汗的他会明白有付出不一定总有回报,但你更会明白不付出,你连获得回报的机会也没有。

  抓住场上瞬间的机会打进关键一球,但这种“好运”不会凭空砸到你头上,这需要在场下拼命的练习、在场上机敏的判断,任何成功都是需要练习的沉淀以及对时度的把握。
 

首先呢繁重的学习压力,家长想让孩子参加一项运动增强孩子的身体素质这个想法是对的,毕竟身体是革命的本钱。那么踢球对孩子的好处有哪些呢?
 
1:经常踢球能缓解颈椎不适,大幅度的运动动作,对背部的挺直发送有着很好的促进作用,长期踢球可以改善孩子在长期学习中引起的颈椎不适感。
 
 
 
2:踢球可以预防近视,长时间的眼睛远视观察球场上的状况,对于一直近视的人来说有着很好的放松作用,对预防近视是一件好事情。
 
 
 
3:可以缓解压力,暂时完全忘记平时学习的压力,通过踢球将压力释放出来。
 
 
 
4:提高大脑神经系统,踢球的时候要求眼睛在看,脚在踢,球场上变化多端,不仅要求脚下动作迅速,更要求眼观八方,脑中能迅速判断情况和把握好时机——时刻保持精神集中。这样在长期的锻炼中,大脑的中枢神经技能可以得到不断的锻炼和增强。
 
 
 
5:预防心脏疾病,踢球会提高摄氧量,摄氧量的增大能让各个器官的工作质量大大提高,同时还能加速血液循环,使得冠状动漫有足够的血液供给心肌,从而可以预防各种心脏疾病。
 
 
 
6:提高肺活量,增强心肺功能。踢足球对比跑步和骑行,运动量更大,需要吸入更多的氧气和呼出更多的二氧化碳,胸廓的活动范围会在一呼一吸间慢慢变的宽阔起来,这一过程带来的就是肺活量的不断加强,让呼吸系统也随之更加强大。
 
 
 
7:踢球同时能让孩子有团队配合意识,同时培养孩子不服输的性格。

  再后来,孩子会发现,这里有挫折、有痛苦,但而后取代它们的是更加发奋向上。这里有成功问鼎,也有遗憾惆怅,虽然胜利后的喜悦的确难忘,但每次失败后的泪水才叫刻骨铭心。所以只有舔着伤口前进,才不会被一些小荣誉冲昏头脑。

  所以孩子,为什么让你练足球?因为踢球这件事,是我们正经历或曾经历过的。而经历过后,你会体会到成熟、成长,然后你会慢慢从一个男孩真正长大成为一个男人。

其实大部分的家长让孩子练足球,主要以培养孩子兴趣为主,让孩子健康快乐成长!爱好足球的家长也不要总是坐在家里看比赛,给孩子讲讲足球的故事,带孩子到公园里踢踢足球!

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